生活指数

This Is My Life, Rated
Life:	5.8
Mind:	5.2
Body:	8.1
Spirit:	5.9
Friends/Family:	2.6
Love:	0
Finance:	7.8
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Love=0，这让我心情很低落。在没有父母亲人的日子里，我该怎么去爱呢？

一周食谱（2008-4-21～2008-4-27）

周一：
早餐：苹果1只+西红柿青椒肉片炒蘑菇1碗+亚麻籽面包2片+红薯1根
中餐：李子2只+小黄瓜2根+茴香馅包子1只+麻酱饼1块
晚餐：豆苗2两+土豆1只+花雕排骨4块+排骨汤一碗+橙子1只

周二：
早餐：苹果1只+豆苗2两+红薯1根+菜团子2只+豆浆1碗
午餐：黄瓜1/3根+杂粮饼1块+豆干3片+凉拌菜+酸奶200ml
晚餐：西兰花+莲藕排骨粥（莲藕、排骨3块、大米、枸杞、玉米粒、葱花、胡椒粉、盐）

周三：
早餐：苹果+西红柿莴笋鸡蛋汤（西红柿1+鸡蛋1+莴笋1段）+红薯1根+亚麻籽面包2片
午餐：梨1只+胡萝卜1根+亚麻籽面包2片+酸奶200ml
晚餐：肉末菜粥（大米、玉米粒、肉末、菠菜、莴笋叶、油、盐、鸡精、葱、姜）+橙子1只

周四：
早餐：苹果1只+凉拌菠菜胡萝卜+红薯1根+杂粮粥1碗
午餐：干炒牛河半份+什菜粉丝煲半份（楼下茶餐厅）
晚餐：炸酱面（莴笋丝、胡萝卜丝、生菜丝、面条、炸酱）+香蕉1根+橙子1只

周五：
早餐：苹果1只+圣女果炒莴笋1碗+红薯1根+杂粮粥1碗
午餐：（宫保鸡丁+地三鲜+笋尖牛肉+拌魔芋丝+四川香肠+木耳鸡蛋+酸辣汤+炒饼+米饭）+酸奶200ml
晚餐：榴莲酥+水煎包+清蒸鲈鱼+干锅驴肉+鸡汤白菜豆腐+生啫野山菌＋老醋蜇头+韭菜豆干+时令水果

周六：
早餐：橙子1只+菜肉大汤圆粥1碗
午餐：蔬菜咖喱饭（肉末、西兰花、土豆、洋葱、咖喱粉、米饭）
晚餐：红薯2根+汤（娃娃菜+金针菇+豆腐+家乐浓汤煲）+菠萝

周日：
早餐：猪肉荠菜水饺+汤+菠萝
中餐：泡菜汤+二米饭
晚餐：红酒牛肉+生菜+苹果