房里有味儿

早晨起来把所有的被褥都晾起来，然后将床垫掀起靠墙，前后窗户都打开。

淘宝上买了一堆竹炭，扔在房间的各个角落，又整了几盆绿植，分别搁在柜子上、阳台、桌面、墙角。

房子基本收拾好了

从北京快递来的行李到了。

小时工来了。

床垫送来了。

基本收拾好了。

明天入住，然后再慢慢拾掇吧。

床垫及其他

        早晨咬牙起来，上网查了一下南京家具店地址，发现新街口有一家红星美凯龙在沃尔玛楼上，当即决定去那儿，打的如意算盘是在红星美龙定一个床垫，然后在沃尔玛采购一些日常用品，然后回上海路搞搞卫生。

        今天有学生补测，所以先去学校晃了一圈，看没什么事就跟学习中心的老师打了个招呼，出门奔新街口而去。

        好容易找到红星美龙的招贴，盯着看了半天才反映过来：人家搬家了。计划既然已被打乱，那么先去沃尔玛吧，走到楼上床上用品那儿发现他们也有床垫，刚好是昨天大家建议的那种一面是席子的那种，一时动了心，蹲在那个垫子跟前考虑了很久，后来发现里面就是海绵，决定还是上别处去看。

        想来想去还是去宜家吧，虽然对宜家的床垫一向没有好感，但我实在想不起早晨上网查的那些家具店的名字了。

        远远看到宜家那黄底蓝字的大招牌，心中小小地激动了一下下，在这人生地不熟的南京，居然有一个宜家在等着我！走了有从东单到西单那么远，终于找到了床垫区，这个床坐坐，那个床坐坐，又思考了有从讨论中饭到决定中饭那么久，还是起身往前去。不买点什么总归是对不起这么长的路程，于是选了俯卧枕、仰卧枕、被套枕套、衣架、香味蜡烛、厨房用巾，背着大包打车回来。

        还在半路，就有电话进来催有临时接待任务，于是把东西放到上海路，赶紧又到学校来。吃吃喝喝之后，他们介绍说附近还有一家红星美凯龙，于是拉上同事直奔中央路而去。

经过一番寻找、试坐、比较、讨价还价，终于什么价也没还下来地订了一个床垫，回来顺便跑到金润发买了塑料盆、厕能刷、洗衣液、海绵百洁布、纤维清洁布、家用手套、清洁球、香皂、纸篓、拖鞋、洁厕液、卷纸、电水壶、垃圾袋、地拖、衣架（衣架总归是不够用的）、扫把、扫斗、衣叉。满着两只手出来，正茫然于没有出租车过来，却有一位三轮师傅见机上前，赶紧上车奔上海路79号而去。

        试着刷了下马桶，居然很容易就刷干净了，但我再也没有力气继续下去。拖着沉重的两腿出来，拨通院门口的生活服务热线，预订了明天的保洁工，起步价60元。

标准体重

    按照某网站提供的标准体重表，我的标准体重应该是57kg，那么我现在超重一点点。
    我暗暗下了决心，要减到标准体重，然后把这个消息公布了出去。
    据说减重的基本原则是控制饮食+适量运动，但是我能做到吗？
    控制饮食？周末去哥哥家，食物供应极大丰富，每样吃一点点，摄入的热量已经算不过来了；出差去南大和江大，两天下来，摄入的酒精热量早已超标不知多少，而且为了不醉拼命地吃高蛋白食物，控制一周减下来的体重一顿就吃回来了……
    适量运动？可是大姨妈来了，可是腰疼了，可是太累了，可是太困了，可是真懒得动啊……

男女标准体重对照表

女子标准体重对照表

　　身高（厘米），体重（公斤）
　　

年龄/身高	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176
19	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
21	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
23	46	47	49	50	51	52	54	56	57	60
25	46	48	49	50	51	53	55	56	57	61
27	47	48	50	51	52	53	55	56	58	61
29	47	49	51	52	53	54	56	58	59	62
31	48	49	51	52	53	54	56	58	59	62
33	48	50	51	52	53	55	57	58	59	63
35	49	50	52	52	53	55	57	59	60	63
37	49	51	53	53	54	56	59	60	61	64
39	50	52	53	53	55	57	59	60	61	65
41	51	52	54	54	55	57	59	61	62	65
43	51	53	55	55	56	58	60	62	63	66
45	52	53	55	55	57	58	60	62	63	66
47	52	53	57	57	57	58	60	62	63	67
49	52	53	56	56	57	59	60	62	63	67
51	52	54	56	56	57	59	61	62	63	67
53	53	54	56	56	58	59	61	62	64	67
55	53	54	56	57	58	60	61	63	64	67
57	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
59	53	55	56	57	58	60	61	63	64	68
61	53	54	56	56	57	59	61	63	64	67
63	52	54	55	56	57	59	61	62	63	67
65	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
67	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
69	52	54	55	56	57	59	61	62	63	66
年龄身高	152	156	160	162	164	166	168	170	172	176

男子标准体重对照表 身高（厘米），体重（公斤）
　　

年龄/身高	152	156	160	164	168	172	176	180	184	188
19	50	52	52	54	56	58	61	64	67	70
21	51	53	54	55	57	60	62	65	69	72
23	52	53	55	56	58	60	63	66	70	73
25	52	54	55	57	59	61	63	67	71	74
27	52	54	55	57	59	61	64	67	71	74
29	53	55	56	57	59	61	64	67	71	74
31	53	55	56	58	60	62	65	68	72	75
33	54	56	57	58	60	63	65	68	72	75
35	54	56	57	59	61	63	66	69	73	76
37	55	56	58	59	61	63	66	69	73	76
39	55	57	58	60	61	64	66	70	74	77
41	55	57	58	60	62	64	67	70	74	77
43	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
45	56	57	59	60	62	64	67	70	74	77
47	56	58	59	61	63	65	67	71	75	78
49	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
51	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
53	57	58	59	61	63	65	68	71	75	78
55	56	58	59	61	63	65	68	71	75	78
57	56	57	59	60	62	65	67	70	74	77
59	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
61	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
63	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
65	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
67	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
69	56	57	58	60	62	64	67	70	74	77
年龄身高	152	156	160	164	168	172	176	180	184	188

终于学完车了

终于结束了一件事情。
去年9月份制定了一份计划，包括学车、写论文、看牙，等等。
10个月过去了，终于拿到驾照。但论文的进展微乎其微，牙齿还是一如既往的缺。
因为对自己失望而产生的焦虑感让我惶惶不可终日，什么事情都做不下去。