番茄萝卜汤

材料：西红柿一只（216g）、白萝卜一只（净332g）、鸡汤一碗、黑木耳（水发40g）、枸杞一撮（5g）、香葱半根、盐少许

料理：

1. 西红柿、白萝卜切滚刀块，黑木耳撕碎，扔锅里，倒入鸡汤，加少许盐，大火煮开，然后改小火慢煮20分钟左右。

2. 快好时扔进枸杞，香葱末、胡椒粉即可。

附加说明：

1. 此汤热量较低，我这锅热量仅301大卡；

2. 鸡汤是前两天买了两只鸡腿煮的，分成了三份，所以能够计算热量；

3. 味道真不是盖的！